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Deine Hautpflege sabotiert deine Hormone – was Kosmetika wirklich mit deinen Zyklusbeschwerden machen! Kennst du diese Phasen, wo deine Haut plötzlich schlechter aussieht? Mehr Pickel, mehr Unreinheiten, einfach unruhiger? Und du fragst dich, woran das jetzt...
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Blutzucker & Hormone: Warum Zucker deinen Zyklus durcheinanderbringt (+ was wirklich hilft) Heißhunger vor der Periode? Stimmungsschwankungen? PMS? Dein Blutzucker ist der heimliche Puppenspieler deiner Hormone. So bringst du ihn in Balance – wissenschaftlich...
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Alles zum Thema Endometriose — erkennen, verstehen, handeln Es gibt wenig, was ich in meinem Leben bereue, aber die jahrelange Einnahme der Pille und Hormonspirale ist definitiv einer dieser Punkte, die ich gerne rückgängig machen würde! Nach dem Absetzen der Spirale...
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von Sonja | Dez. 30, 2023
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