Alles zum Thema Endometriose – erkennen, verstehen, handeln

von Sonja | Dez. 20, 2025

Alles zum Thema Endometriose — erkennen, verstehen, handeln Es gibt wenig, was ich in meinem Leben bereue, aber die jahrelange Einnahme der Pille und Hormonspirale ist definitiv einer dieser Punkte, die ich gerne rückgängig machen würde! Nach dem Absetzen der Spirale...

Wenn Histamin deinen Zyklus stört

von Sonja | Dez. 18, 2025

Wenn Histamin deinen Zyklus stört — Ursachen, Symptome & wirksame Maßnahmen Jeden Monat das gleiche Drama: Kopfschmerzen, die dich lahmlegen. Krämpfe, gegen die keine Schmerztablette wirklich hilft. Du fühlst dich aufgebläht, gereizt, erschöpft – und dein Arzt...

Hormonbalance: Diese 5 Säulen braucht dein Zyklus wirklich

von Sonja | Nov. 9, 2025

zurück Hormonbalance:Diese 5 Säulen braucht dein Zyklus wirklich Kommt es dir bekannt vor: Du schaust in den Spiegel und fragst dich, wann das alles so anders geworden ist — die Haut, die Stimmung, der Zyklus? Für viele Frauen sind die Hormonphasen ein ständiges...

Infused Water

von Sonja | Juni 17, 2025

zurück Infused Water(Wasser mit Geschmack) – die gesunde Sommer-Limo! Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Bei einem Kauf über diese Links entstehen für dich keine Mehrkosten. Ich erhalte als Partner jedoch eine Provision. Mehr Infos in der...

Anleitung Darmreinigung

von Sonja | Apr. 29, 2024

zurück Anleitung Darmreinigung Du möchtest mal wieder aufräumen im Darm? Dich wohler & fitter fühlen? Mehr Energie haben und Verdauungsbeschwerden lindern? HÖCHSTE ZEIT FÜR DEINEN RESET! Folgende Zutaten sind eine super effektive Methode, um deinen Darm zu...

Darm gut-alles gut?!

von Sonja | Juli 10, 2022

zurück Darm gut – alles gut ?! Der Ursprung von Krankheit und Gesundheit liegt im Darm! Lange Jahre ignoriert, mit rümpfender Nase betrachtet, einfach weggespült: unsere Notdurft und ihre uns gebenden Hinweise zur Innenschau unseres Darms.Ein Neuanfang! Der...