Du hast Allergien- oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, möchtest deine Ernährung umstellen und brauchst Inspirationen für alternative Gerichte? Du möchtest abnehmen, aber weißt nicht genau wo du anfangen sollst?  Du möchtest dein Immunsystem stärken?

Die Ernährungs- und Lebensweise, die sich meist über Jahre bei jedem Einzelnen von uns eingestellt hat und zum Alltag geworden ist, lässt sich oftmals nicht von jetzt auf gleich ändern.

Daher begleite ich dich 6 Wochen lang, damit du die Herausforderungen in der ersten Umstellungsphase erfolgreich meistert, die Veränderungen nachhaltig und langfristig bestehen bleiben und du deinem Ziel näher kommst!